Bienvenidos curso 2013-2014

Un año más, el curso comienza cargado de ilusiones, nuevos contenidos, nuevos proyectos...Espero que este año sea un curso provechoso para todos vosotros. Muchos son las ideas novedosas para este año tanto en actividad de clase como en actividad complementarias y extraescolares.

Algunas de ellas ya están siendo desarrolladas. Por nombrar sólo algunas..

1. Jugadores y entrenadores del equipo local de rugby, el "Gladiadores Mérida Rugby", junto con todos los profesores del Departamento de Educación Física del Instituto "Santa Eulalia" están desarrollando durante estas semanas unos sesiones de promoción e inicicación al Rugby para dar a conocer este deporte colectivo y tratar de eliminar algunos de los prejuicios que suelen encontrarse. Puedes obtener más información en este ENLACE RUGBY. http://gladiadoresmerida.blogspot.com.es/

2. Los grupos de 3º y 4º ESO, están participando en el programa de la Consejería de Salud del Gobierno de Extremadura sobre los beneficios del uso de la app Runtastic en colaboración con la Universidad de Extremadura. Os dejo aquí en enlace de la PÁGINA WEB del proyecto y las bases del concurso en el que estamos participando.http://www.movil-izate.com/index.html

Ya os iré comentado nuevas ideas y fechas para completar el primer trimestre, ánimo con esa App y confío en que pueda ayudar a que nos movamos todos un poco más.

Repaso de los fundamentos de anatomía funcional del cuerpo humano.

Se acerca el examen de la 3ª evaluación, por si alguno de vosotros "no encuentra" la ficha de los huesos y músculos de la primera evaluación aquí os dejo algún enlace y unas imágenes para que los repaséis correctamente. Pues acceder a la página de mitos y falsas creencias que hay que trabajar para el examen (2 de 6) en el siguiente ENLACE.

Fotos convivencia didáctica (partido de vuelta;)

Buenos días, aquí os dejo alguna de las fotos que se tomaron en la visita que recibimos por parte del centro IES "ZURBARÁN" de Navalmoral de la Mata. Vuestros compañeros pudieron disfrutar de un día de convivencia con actividades educativas, colaborativas y lúdicas en el incomparable marco histórico del teatro y anfiteatro romano de Mérida.

Convivencia Didáctica IES SANTA EULALIA - IES ZURBARÁN

Hi girls and boys!
As you can remember, we've visited Navalmoral de la Mata to meet with our colleges of other bilingual section. We are preparing some activities for them (and for you, as well) but, while we finish them...let's have a look to the picture taken in our visit.

What if we stand up?..that is to say: ¿Y SI NOS LEVANTAMOS?

Os sonará esta campaña publicitaria de una conocida empresa de refrescos...o más bien la  versión en español:"¿Y SI NOS LEVANTAMOS?" Parece una interesante iniciativa de concienciación y nos invita a reflexionar sobre la  responsabilidad individual de cada uno de nosotros para cambiar la tendencia y desarrollar juntos una sociedad con un estilo de vida más saludable.

I suggest you to visit this webpage where you can find different and interesting articles related with healthy lifestyle (in Spanish)...for instance, they speak about PE (Physical Education) classes, how to move in a greener way, how to live in a healthier way... Click here to visit it.

But, first of all, have a look to this statistics...

En el año 2030

• El 58% de los adultos estaremos muy gordos.
• Seremos cada vez más sedentarios.
• El 60% de la población vivirá en ciudades.
• Pasaremos sentados o acostados la mayor parte del tiempo.
• Seguiremos estresados.
• El 20% dormiremos mal.
• El 60% de los niños probablemente no habrá visto una vaca.
• Los malos hábitos alimentarios seguirán extendiéndose.
  

¿Y si cambiamos estas previsiones? ¿Empezamos hoy?

Last of all, I invite you to watch this video....¿no te entran ganas de levantarte y cuidarte?

La importancia de la Educación Física aquí y ahora

Interesantísimo ARTÍCULO publicado por "El Pais". Invito a todos mis alumnos (y sus familias) a leer y reflexionar sobre los datos objetivos que nos arroja esta noticia.

Sólo os dejaré uno de los titulares por si os entrara curiosidad para poder leerlo "La mitad de los adolescentes de 15 años solo hacen ejercicio en esa clase" 

¿ES TU CASO?

Despidiéndonos del bloque de Expresión Corporal...

Vuestra compañera Irene (2º ESO A) ha realizado un trabajo sobre análisis y descripción de los pasos que hemos aprendido estas semanas. Aquí os dejo un resumen para que lo tengáis presente:

Coreografía 1: Step touch, Marcha simple, Marcha simple-simple-doble, Marcha adelante y atrás, Grapevine.
Coreografía 2: Paso cumbia, Paseillo, Sentadillas, Rodillas - Sentadillas, Caballito.
Coreografía 3: Marcha adelante y atrás, Chassé+marcha, Talón cha cha , Sentadillas, Twist, Patada frontal, Stop.
Coreografía 4: Mambo cha cha, Caja + Chassé, Lunge y Mambo.

On the other hand, those groups which have been practising their own choreographies learnt  in PE class how to say in English different steps and movements related with this topic, for instance:
- Pump your arms.
- Step ball change.
- Shake your hips.
- Kick.
- Lunge... and so on.

Thank you all for your work.

Algunos vídeos de coreografías que estamos aprendiendo...

Here you can find some links of videos from youtube. These videos have been learning by you for two weeks. Apart of this, we are going to recuperate some traditional dances of our own region.
Last of all, I strongly recommend you to have a look to these videos in order to prepare properly your practical exam. Good luck and have fun!

Aquí os dejo algunos enlaces de coreografías y pasos básicos que estamos viendo desde hace unos días. Siempre viene bien repasarlos. Pero no nos quedaremos sólo en eso...¿Habrá que rescatar algunos pasos tradicionales de la tierra, no?

Batuka 1. (calentamiento)
Batuka 2. (Caballito)
Batuka 3. (Paso rápido, no difícil)
Batuka 4. (Mambo)
Batuka 5. (Lunge)

Recordad que éstas son sólo unas propuestas de coreografías, podéis inventar, fusionar y modificar lo que consideréis, siempre y cuando respete ritmo dentro de la frase musical.

Just Dance 1. (Take on Me)
Just Dance 2. (Disturbia)
Just Dance 3 (Gangnam style)


Para los más atrevidos

Just Dance 4 (Black Eye Peas)
Just Dance 5 (Baby one more time)
Just Dance 6 (On the floor)
Just Dance 7 (Michael Jackson: They don't care about us -> a very interesting song about social problems... )

And....HERE, you can find some music that is being used in our classes to recover some traditional dancing.

Fotos de la Actividad Extraescolar "GRANADA 2013"

Próximamente publicaré el enlace donde podéis descargar todas las fotos que tenemos de Granada 2013. Aquí va un pequeño adelanto. Para ver todas las fotos pincha AQUÍ.

La importancia de realizar ejercicio cardiorrespiratorio.

La importancia de realizar ejercicio cardiorrespiratorio en EE.UU.

La Asociación Americana del Corazón ha elaborado un estudio sobre la importancia de realizar ejercicio cardiorrespiratorio en Estados Unidos. Los expertos solicitan que los profesionales de la salud animen a los pacientes a mejorar sus niveles de actividad física debido a los grandes beneficios que reporta.

El problema de la obesidad en Estados Unidos ha influido mucho en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares. Los datos actuales sobre esta epidemia señalan que la padecen cerca del 20% de los niños y adolescentes y más del 33% de adultos entre los 20 y los 74 años.  Los profesionales de la salud consideran que tener unos hábitos saludables es la mejor manera de prevenir enfermedades cardiovasculares en el futuro y esto es de suma importancia, no sólo desde el punto de vista médico, sino también económico.

Más información en las paredes de tu Pabellón Polideportivo del IES "Santa Eulalia". Mérida