Estiramientos - Streching

Aquí tenéis algunos estiramientos...es importante conocer el origen y la inserción de cada músculo para poder estirarlo correcgtamente.

Maybe he speaks very fast...don't worry, try to understand the main idea and overall, practice streching...it is very important for our posture and for the health of our back.

See you soon.

BIENVENIDOS - WELLCOME

Bienvenidos al blog que se crea para todos los alumnos de Educación Física del IES "Santa Eulalia" de Mérida. En él, podréis encontrar noticias relacionadas con nuestra asignatura, apuntes, enlaces interesantes...

Esta plataforma pretende ser vuestro blog, donde podáis descargar algunas fichas con información sobre contenidos que practicamos en clase tanto en español como en inglés (para sección bilingüe).

Ánimo...un blog se alimenta de vuestros comentarios.

Saludos.